Basic HTML Version
21
LUMEA LUI
CHRISTIAN
www.apho.ro
A
ctivitatea fizică este una din coor-
donatele esențiale ale unei vieți
sănătoase. Cu atât mai mult pen-
tru persoanele cu dizabilități.
În acest scop, antrenoarea Ricarda Radu-
lescu (absolve
ntă de Master – specializarea
de “Kinetoterapia în recuperarea neuromo-
torie” la Universitatea din Craiova, Instructor
Internațional de aerobic, step, kangoo jumps,
zumba, bosu, pilates si Tehnician Nutritionist),
ne va raspunde la câteva întrebări legate de
noua activitate pe care o desfășoară în cadrul
Centrului de zi “Christian” pentru persoanele cu
dizabilitati, o dată pe săptămână.
De ce ai ales să faci voluntariat pentru
persoanele cu dizabilități din cadrul Centru-
lui de zi ,,Christian”?
Am ales să vin la ,,Centrul Christian”
pentru a aduce un plus pozitiv persoanelor cu
dizabilități ce frecventează această locație, con-
siderând că ele nu pot veni la clasele normale
de fitness, fiind nesigure și totodată complexate
de problemele de sănătate, de aceea vreau să le
ajut să treacă peste acest obstacol, să se simtă
bine în pielea lor și să se deconecteze de la pro-
blemele zilnice.
Cum descri prima vizită la Centrul de zi
,,Christian”?
Recunosc ca am avut câteva emoții, în-
trucât îi întâlneam pentru prima data și eram
sigură ca persoanele ce mă așteptau o să facă
ca gradul meu de sensibilitate să crească. A fost
greu să ma stăpânesc și să încep să lucrez cu ei,
cu toate că zilnic cunosc oameni noi și asta nu
ar fi trebuit sa fie o problemă. Dar latura umană
nu te lasă indiferent la suferința semenilor tăi.
M-amintegrat cuajutorul celorcare lucrea-
ză cu acești oameni și binențeles că toți au fost
primitori, nerăbdători și foarte entuziasmați.
Astfel că orele petrecute împreună au fost din ce
în ce mai amuzante, distractive și umărul celor
care erau prezenți și interesați a crescut.
Cum se desfășoară programul de gim-
nastică ritmică din cadrul centrului?
Orele se desfasoară normal, ca o clasă
obișnuită (încalzire, parte de cardio, parte de
tonifiere și parte de stretching) doar că exerci-
tiile sunt adaptate dizabilității pe care o au cei
care sunt prezenți, fiind mai ușoare ca și com-
plexitate și încărcătura musculară..
Care este percepția ta actuală fata de
Ricarda Rădulescu - voluntar la
Centrul de zi “Christian”
Mă bucur că i-am cunoscut pe acești oameni, că acum fac parte din viaţa mea și că la
rândul lor mă motivează. Persoanele cu dizabilitati sunt persoane obișnuite ca noi toţi de altfel,
sunt sensibile, determinate, au gânduri de viitor, îşi doresc să aibă în jurul lor prieteni.